腾格里沙漠大部分在阿拉善左旗，西部和东南边缘分别属于甘肃民勤、武威和宁夏的中卫市。具体位置是位于内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境，介于北纬37°30′至40°，东经102°20′至106°。南北长240公里，东西宽160公里，总面积约4.3万平方公里，是中国第四大沙漠。
五大沙漠分别是1.巴丹吉林沙漠 2.腾格里沙漠 3.巴音温都尔沙漠 4.乌兰布和沙漠 5.库布齐沙漠 水系分别是：大兴安岭西麓黑龙江水系地区；呼伦贝尔高平原内陆水系地区；大兴安岭东麓山地丘陵嫩江水系地区；西辽河平原辽河水系地区；阴山北麓内蒙古高平原内陆水系地区；阴山山地、海河、滦河水系地区；阴山南麓河套平原黄河水系地区；鄂尔多斯高平原水系地区；西部荒漠内陆水系地区 流域分别是 达里诺尔湖,呼伦湖,贝尔湖,居延海(现称天鹅湖)
取得很大成就：林草植被覆盖率，由治理前的不足3%提高到现在的70%以上，形成了一条南北长10公里、东西宽8公里的防风固沙绿色长廊。
选择沙坡头还是腾格里沙漠，取决于您的旅游偏好和时间安排。
如果您喜欢历史和文化，沙坡头是一个不错的选择。它是中国西北地区最大的古代遗址之一，有着丰富的历史和文化遗产。您可以参观博物馆、古城墙、古建筑等，了解西北地区的历史和文化。
如果您喜欢自然风光和户外活动，腾格里沙漠是一个不错的选择。它是中国最大的流动沙漠，有着壮观的沙丘、沙漠湖、沙漠草原等自然景观。您可以进行沙漠探险、骑骆驼、滑沙等活动，感受大自然的魅力。
当然，如果您有足够的时间和预算，也可以选择同时游览两个景点，体验不同的旅游体验。
由于问题不够明确具体，无法给出明确的结论。
但从旅游角度来讲，两者都是非常值得一去的地方。
沙坡头位于宁夏回族自治区中部，是中国著名的黄河壶口瀑布景区之一，以其独特的沙石峡谷地貌而著称。
腾格里沙漠则是中国的第四大沙漠，位于宁夏、内蒙古、甘肃三省区的交界处，是世界上最具特色的沙漠之一。
两者各有其特色，具体选择要根据个人偏好和行程安排来定。
沙坡头因为沙坡头是中国四大沙漠之一的鄂尔多斯沙漠中的一个景点，这里有丰富的沙漠生态和自然风光，还保留了许多古老的文化遗迹，如魏晋南北朝墓葬和唐代长城等。
而腾格里沙漠相对较为荒凉，景色单一，游客前往的机会也比较少。
此外，沙坡头旅游设施完善，交通也比较方便，可以选择从附近的鄂尔多斯市或者包头市前往。
相比之下，腾格里沙漠的周边交通和旅游设施都相对较为简陋。
因此，建议选择沙坡头作为旅游目的地。
选择沙坡头
因为沙坡头拥有更为壮美的自然景观，游客可以欣赏到奇特壮观的沙漠风光，还可以进行多种不同的沙漠活动，比如沙漠越野、沙漠摩托车等。
相比之下，腾格里沙漠虽然面积更大，但是地貌、景观等都较为单调，游客可以进行的活动也相对较少。
如果你是对历史人文感兴趣的游客，那么可以选择腾格里沙漠，因为那里有着文化底蕴深厚的古代城池遗址和丰富的民族文化。
这个问题无法简单回答，因为选择取决于你想要什么。
如果你想在沙漠里探险，那么选择腾格里沙漠是更好的选择，因为它是中国最大的流动沙漠，具有丰富的自然景观和生态环境。
如果你想享受沙漠旅游的娱乐项目，如骑骆驼、沙漠越野车和热气球，那么你可以选择前往沙坡头。
它是西北地区最大的沙漠景观旅游区，有各种各样的旅游项目，非常适合家庭旅游或度假。
无论你选择哪一个，都要注意安全措施，妥善保护自然环境。
选择要看具体目的和需求
因为沙坡头和腾格里沙漠都是非常有名的旅游景点，都有其独特的自然景观和人文历史。
如果是想体验沙漠里的刺激和冒险，可以选择腾格里沙漠；如果是想欣赏美丽的沙丘和探索历史文化，可以选择沙坡头。
不同的季节和天气也会影响选择，比如夏天腾格里沙漠会非常炎热，而冬天沙坡头则可能会比较冷。
综上所述，选择要根据具体情况而定。
这个问题的答案要根据选择的目的而定。
如果是想体验宽广的荒漠美景，可以选择腾格里沙漠，它是中国最大的流动沙漠，有着丰富的自然风光和独特的民族文化；而如果是想探究历史和文化，可以选择沙坡头，那里保存有大量关于西周文化的遗迹和文化景观，是中国古代文明研究的重要场所。
总之，选择要根据个人兴趣和目的而定。
这要看你的旅游目的和偏好而定。
如果你想要感受沙漠的原始风貌，那么推荐选择腾格里沙漠，因为它是中国最大的沙漠，拥有丰富的自然景观和生态系统，还有可以参观的民俗村落和文化遗址。
如果你想要体验沙滩和海浪的乐趣，那么可以选择沙坡头，这是一处沙滩度假胜地，有绵长的金黄色沙滩和碧蓝清澈的海水，可以进行各种水上活动和日光浴。
综合来说，选择沙坡头还是腾格里沙漠，取决于你的旅游内容和偏好。