何洁与释小龙相爱11年，
早在2011年何洁跟释小龙因为合作《刀客外传》而相识，后来便被曝出两人相恋的消息，还有网友拍到何洁与释小龙十指紧扣甜蜜逛街的照片，后来男方在参加某节目录制时还曾羞涩承认恋情，并夸奖女友何洁“性格很好，笑起来很好看”。
在2011年时，何洁和童星释小龙相识于剧组，从而产出了感情成为情侣。
而没过多久，便传出俩人已分手，虽然当时双方并未公开承认，但是接受采访时都互相默认了。
他们没有具体官宣分手时间，只能说他们恋爱的时间并不算长。
释小龙何洁恋爱没有多长时间就分手了，大概维持了大半年的时间吧