原生维生素C是指天然存在于食物中的维生素C,与人工合成的维生素C不同。原生维生素C存在于新鲜的水果、蔬菜和肉类中,因为它是在动植物细胞中合成的。
与人工合成的维生素C相比,原生维生素C更容易被人体吸收和利用,因为它含有更多的营养物质和所需的辅酶。
此外,原生维生素C也更不容易被氧化破坏,因此保留了更多的营养价值。因此,摄入富含原生维生素C的食物是保持身体健康的重要方式之一。
原生维生素c是一种水溶性维生素。维生素C在体内参与多种反应,如参与氧化还原过程,在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。
水果蔬菜啊,就是原生的维c,多吃可以美容哦
配方原生:纯天然配方,无化学合成添加剂。
1.维生素C对于减肥的人来说特别重要,是燃烧脂肪的好帮手。像是快走、骑自行车这种中等强度运动的爱好者,如果每天补充足够的维生素C,是血液中的维生素C处于高浓度的状态,可增加30%的脂肪燃烧;反之,维生素C不够的人,脂肪不容易消失。
2.靠运动来消耗能量,原理是身体机能开速运转,有利于瘦身,也兼顾健康,但同时也增加了线粒体产生自由基的几率。
顶尖运动员的外表看起来通常比实际年龄差,就是这个原因。
因此,补充维生素C等抗氧化产品,可避免这些自由基对身体形成伤害。
要避免运动后自由基太多造成伤害,可在运动前后补充维生素C等抗氧化食品,既帮助脂肪燃烧,又可享有运动的好处,避免运动的坏处。