东施效颦和邯郸学步的出处分别是《庄子·天运》和《庄子·秋水》。
东施效颦：这个成语最早出自《庄子·天运》。故事讲述了春秋时期越国的美女西施因为生病而皱眉，她的邻居东施看到后觉得这个动作很美，于是盲目模仿西施皱眉，结果适得其反，成为了后人嘲笑的对象。
这个成语用来形容不顾自身条件而盲目模仿，最终反而显得不伦不类。
邯郸学步：这个成语同样出自《庄子·秋水》。故事描述了一个人到邯郸（古代赵国的都城）后，看到当地人走路的姿势非常优美，于是决定学习他们的走路方式。然而，他过于刻意地模仿，反而失去了自己原本的走路方式，最终连走路都不会了。
这个成语用来形容那些不从实际出发，盲目模仿他人，最终反而失去自我。
邯郸学步出自《庄子·秋水》
东施效颦出自《庄子·天运》
这个是一个汉语成语，出自于战国时期庄周的《庄子之天运》。意思就是比喻模仿别人，不但模仿不好，反而出丑。有时也作自谦之词，表示自己根底差，学别人的长处却没有学到家。